◆体調管理の記録
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２０１４年 【３月の記録】
【１日（土）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体重 ７0．４０ｋｇ 血糖値（朝食前） １１7 血圧１４９/８２ 脈拍７２
体脂肪率２５．３％ 内臓脂肪レベル１２ 骨格筋率３２.０％ BMI ２４.４ 体年齢５４
２０１４年 【３月の記録】
【１日（土）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体重 ７0．４０ｋｇ 血糖値（朝食前） １１7 血圧１４９/８２ 脈拍７２
体脂肪率２５．３％ 内臓脂肪レベル１２ 骨格筋率３２.０％ BMI ２４.４ 体年齢５４